RECONNEXION À SOI
Un programme pour ceux qui souhaitent poser ou reposer des bases saines dans leurs vies.
Exploration de vos besoins de base (sécurité, satisfaction et connexion), afin que vous puissiez comprendre vos fonctionnements, gérer vos émotions, et devenir réceptifs plutôt que réactifs, à votre environnement.
Ces bases sont vos fondations et une fois assainies elles vous fournissent une assise solide face aux aléas de la vie.
Vous recontacterez votre capacité à rebondir et à transformer toute difficulté en opportunité.
Vous développerez le sens de le joie et apprendrez à aimer sans attentes inutiles.
Des pratiques qui connectent au corps et au calme avec efficacité, et un protocole qui vous ouvre des portes de perception nouvelles.
RECONNEXION AU SACRÉ
Un Programme original et spirituel, qui ramène au corps et à la simplicité de l'instant présent à travers la pratique de la pleine conscience, des 3 niveaux de vérités et l'écoute de sa propre sagesse, via la connexion au à cette voix intérieure, toujours juste..
10 semaines de cheminement au coeur de soi, afin de développer les sens subtils et d'aligner ses décisions sur ses valeurs, guidé par le coeur.
Des enseignements et des pratiques transcendantales qui harmonisent et relient corps, âme et esprit.
LE DÉROULÉ
6 Coaching de groupe d'1H30
3 Vidéso sur les Thèmes issus des Besoins psychologiques de base :
Sécurité - pour bâtir sa confiance en soi
Satisfaction - pour s'accomplir et s'épanouir
Connexion - pour des relations saines et heureuses
3 PDF contenant enseignements, exercices et pratiques à expérimenter semaine après semaine.
3 Pratiques de Cohérences cardiaque avec protocoles de neuro-sciences inclus
1 Groupe Télégram Privé
10 semaines
LE DÉROULÉ
6 Coaching de groupe d'1H30
3 Vidéos sur les Thèmes suivants :
Alliance à Soi pour développer un lien fort et positif à Soi-même
Loyauté au Présent, afin de vivre son propre destin
Guidance Intérieure, pour faciliter vos prises de décision et affiner l'intuition
3 PDF avec enseignements et exercices, à vivre à votre rythme
3 Pratiques de cohérence cardiaque, dont un protocole de neuro-science.
3 Méditations sur les thèmes travaillés en RDV
Groupe Telegram Privé
10 semaines
